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薄荷叶凉拌可以吗 薄荷都有什么功效

字体: | | 作者:小芳 | 发表日期:2016-03-23 | 来源:养生吧(www.ys8.com) | 点击数:

  【导读薄荷叶凉拌可以吃吗?我们在做菜的时候经常会用到薄荷叶利率期货官网来去除腥味等,薄荷叶不仅是厨房的好帮手,也有很好的清凉解毒的功效,那薄荷叶凉拌可以吃吗?下面就跟小编一起来了解下薄荷叶的功效吧。

  薄荷凉拌可以吗

  薄荷以全草入药,亦可食用,主要用来提炼薄荷油和薄荷脑,二者是薄荷发挥作用的主要成分,也是区分不同薄荷品种的依据。薄荷可用于牙膏与口腔卫生用品、食品、卷烟、酒、清凉饮料、品与香皂的加香。在医药上,它广泛应用于祛风、防腐、消炎、镇痛止痒、提神、醒脑等药品中,如、风湿油等。薄荷有解表作用,当成香料拌菜常用,但直接拌了当菜,味道可能比较浓烈,不好接受。但没害处。

  食材:鲜薄荷叶200g、香油适量、盐适量、醋适量、辣椒油适量

  步骤

  1、薄荷叶择洗干净

利率期货官网   2、控净水,放入碗中

  3、加入、盐、鸡精、辣椒

  4、放苹果

  5、放香油

利率期货官网   6、拌匀,稍腌一会即成

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  薄荷叶泡茶的好处:

  1、将薄荷叶做水,因为里面含有薄荷醇等因子,会让人的皮肤产生清凉的作用,尤其对于消炎、止痛都有特别的效果。

  2、因为薄荷中的成分可以引起人体神经系统的兴奋,从而使得人体血管热胀,促进人体流汗因此有让人提问下降的作用,可以用于解暑解热

  3、薄荷叶中还含有抗炎剂,对于烧伤烫伤有奇效,不但让人不那么灼热难受,而且可以防止炎症扩散。

  4、经常吃薄荷叶做的食物,对于胆、肝都具有良好的保护作用,可以用于治疗胃溃疡

  如果是干品,可以挂上面糊过油炸,做薄荷利率期货官网焦叶吃,同时可以用薄荷焦叶蘸辣酱等调味料一同吃,但是对薄荷过敏的人不宜食用。

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  薄荷叶怎么泡茶

  食材薄荷菊花少许

  做法:将菊花薄荷利率期货官网一起放入茶杯中,加盖冲泡5-10分钟即可。

  菊花清热解毒、缓解疲劳,与具有提神效果的薄荷一起冲饮效果更佳。

  薄荷叶的功效与作用

  中医认为,薄荷性凉味辛,归肺、肝经。当工作紧张的时候,人容易产生烦躁易怒、失眠利率期货官网等肝气郁结的症状,吃点薄荷,可以顺应春季升发之气,起到促进新陈代谢、缓解压力、清热解乏、增进食欲、帮助消化的作用。

  专家认为,薄荷中主要含有挥发油,油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等,具有疏风散热,辟秽解毒的功效,由于薄荷具有一种独特的芳香,将薄荷茶拿来漱口或饮用,不仅能齿颊留香、口气清新,还可以消除牙龈肿痛

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